建立一份有用的观察日志，而不是涨跌流水账

记录当时知道的事

复盘最容易出现的偏差，是用后来知道的信息解释当时的选择。一份有用的观察日志，应先记下日期、信息来源和当时能够确认的事实。把个人推测单独放在另一栏，不要让推测在反复阅读后变成已经发生的事实。

记录不需要很长。相比收藏几十张截图，一段能说明自己为什么关注、还缺少什么证据的文字，更方便之后核对。外部文章可以保留链接，但自己的判断最好用自己的话写出。

提前写下什么会改变判断

如果一个判断永远不会被任何新事实改变，它就很难接受检验。可以在日志里增加一栏：哪些经营变化、公告信息或数据差异出现时，需要重新阅读原始资料。这些条件应尽量具体，避免只写市场不好、情绪变化等无法核查的描述。

同时记录自己没有采用的解释。这样在结果出现后，能够回看当初是否考虑了其他可能，而不是只为一个结论寻找支持。日志的目的在于改善分析过程，不是证明自己总能判断正确。

按固定节奏复盘

选择一个能坚持的复盘频率，对照旧记录查看新信息是否改变了前提。把问题分为资料不足、理解错误和执行偏差，有助于找到下一步学习方向。不要只在上涨时回看记录，也不要因为一次结果不理想就把所有方法同时推翻。

• 每条记录至少包含事实、假设、待查问题。
• 重要修改新增版本，保留原始判断。
• 将可改进的过程写具体，例如补读附注或统一比较口径。